2018-07-30 办公室胸肌
2018-07-31 本文已影响0人
丛立
1、哑铃卧推 8组
2、钻石俯卧撑 4组
3、上斜哑铃卧推 。5组
4、上斜中缝 5组
5、弹力带夹胸 5组
6、俯卧撑 3组
猜你喜欢
- 01-21热闹不等于吵闹
- 06-08论不积跬步无以至千里
- 07-20中国古典诗词离当代人有多远
- 09-02纪念抗战胜利70周年：回望历史勿忘国耻
- 01-20电影制片人是做什么的
- 01-10幽灵恐怖事件
1、哑铃卧推 8组
2、钻石俯卧撑 4组
3、上斜哑铃卧推 。5组
4、上斜中缝 5组
5、弹力带夹胸 5组
6、俯卧撑 3组
