10.18

今日运动：10000步

晚上喝了点小酒。

努力让每一天过的充实且快乐

每天进步一点点，调整好心态很重要。

虽然现在感觉自律越来越难做到了

但始终要坚持，坚持到底。

（今天没有认真读书，写不出来东西。。。。。。。。。。。。。。。。）