孩子多参加体育运动有哪些好处？

你家孩子暑假都在家看电视，玩手机，平板吗？怎样让孩子摆脱电视手机和平板？以下几招教你让孩子参加体育运动:

第一招，在孩子对某样活动表现出兴趣的时候，支持他。

你的孩子想试一试的时候你是否支持他？比如他想试试滑冰的时候，你有支持他？他想试试滑板，试试自行车的时候你有支持他吗？当他想试试踢足球的时候你有支持他么？

二，家长利用时机想方设法带孩子动起来。

羽毛球。轮滑。追逐打闹，翻跟头，单双杠，跳皮筋，抖箜篌，滑旱冰，篮球，足球，等都可以鼓励。

用了这两招，你会发现孩子不仅身强体壮，睡眠好，而且精神饱满，学习效率高。