简书马拉松跑者的游戏故事

不适合参加马拉松的人群

2021-03-10  本文已影响0人  风起时1210

马拉松比赛是一项高强度长距离的极限运动,也是一项高风险的运动,对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力,在全程马拉松、半程马拉松、10千米、迷你马拉松或其他距离比赛中选择一个项目报名参赛。

有以下情况者不宜参加马拉松比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其他心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5.哮喘、肺炎及其他呼吸道疾病患者;

6.血糖过高或过低者;

7.比赛日前两周内患过感冒者;

8.从未跑过(或走跑交替)20千米或以上距离者;

9.其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)以及现代医学上其他不适合此类运动的疾病患者。

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