抑郁症发作的日子

开始抑郁症治疗的第四十天。

已经戴口罩一周了，因为不能控制自己的面部情绪，不想影响到周围人的工作情绪；

情绪成本很高昂的，不想让其他人因为我付出这个成本。

今天早上一觉起来好像平静了很多了，无喜无悲；

想不通为什么之前会有自杀的念头。

身体还是很累，不过没有那种死活不想动的感觉了。