【商道】第96日
2019-05-04 本文已影响66人
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【商道】第96日
哈佛大学心理学家吉伯特和柯林沃斯发现，人“活在当下”时最快乐。
他们表示，人们46.9%时间都在胡思乱想，而这段时间最不快乐。
就算想的是愉快的事，还是不及专注于手边工作时愉快。
研究发现：人们最享受、最满足的时刻，就是专注在一件事情上。
即使有100件事情需要你处理，但当下也只能做一件事，千万别在心中挂着九十九件事做这一件事。
这个道理很多人懂，但要不断培养觉察力，经常提醒自己，否则做事时就忘记了。
学习当下的能力
当下一刻流动过来什么
就用百分百的专注融入那个场域中
当下，感受当下即拥有全部！
【商道】第96日
