饮食与身体【444】

文/孙葭湄

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2024/3/21空腹吃生花生10粒。早饭:荞麦馒头1只+小窩头1只+鸡蛋1只+红枣1只+芝麻粉1匙。之后去公园。老伴上午没有不适。

中饭:饭+豇豆干+烤夫+胡罗卜丝+羊骨汤+南瓜子。12.30老伴说心口不适了10分钟。之后12.40又不适。15时儿子批评他爸小便时要解衣的习惯后，老伴又不适，17时又不适(是吃南瓜子造成还是情绪问题呢？)

晚饭前老伴吃橙子1只+梨1只(梨分给我几片)，没有不适。

晚饭吃荠菜大馄饨8只+烤夫+豇豆干+枸杞头(饭后没有不适)。