生病是件很奢侈的事情，因为难得会有时间心疼自己

什么是生活，生活就是生下来，活下去。有点调侃的韵味，但事实却又是如此。生活不易，且行且珍惜，平时的我们总是大大咧咧，感觉生活无拘无束。只有每当生病的时候，才发现，生活不容易，要珍惜美好的日子。没有生病的日子，总感觉生活就这样一般般，当生病了，才会发觉，好想回到平常没有生病的日子。

不管是大病还是小病，对于我们日常来说总是不可避免或者说生病总是不期而遇。小到感冒，发烧，咳嗽，牙痛，上火等大到各种疑难杂症。大病太沉重，对于年轻的我来讲总是觉得比较回避。今天谈谈那些生活的小病。

很多百科或者预防疾病的总是会叫你吃这个吃那个，但问题是我们平时没病的时候是不会去注意这些东西，往往是只有当你生病了，你才会上网百度，**病怎么治疗，亦或者有些人会搜**病的偏方啊等极端行为。

“生病是件很奢侈的事情，因为难得会有时间心疼自己。”忙忙碌碌的生活总是让我疲于应对，加班亦是种常态，不知道是否是趁年轻赶紧拼搏，还是家中上有老下有小的压力与担子。本来是一个很喜欢玩很喜欢闹的人，这些年来变得越来越不想动，连多年的游戏爱好都戒掉了。也可能正因为是如此，现在的身体应该是发出了亚健康的信号了吧，大病没有，小病不时就来。计较起来，无非也就是日常的那些感冒啊，口腔溃疡啊，肚子疼腹泻啊，上火啊等小毛病，但是不时的纠缠却让我显得越来越烦躁，因为小病往往会打乱了我的计划。都说计划赶不上变化，但每个人总是希望不可控的因素越小越好。

久病成医，这句话一点毛病都没有。在我上的体现就是每次有什么小毛病，能忍就忍，不能忍的话也都知道去买什么药，该怎么吃。我遗憾的是因为常常加班和自己懒惰的缘故，一直没有去锻炼身体，连跑步都很少。整的自己是越来越虚！人的意识层面往往决定了你的发展，当我意识到解决这些凡人的小毛病的唯一办法就是锻炼的时候，我知道，是时候运动了，很多时候你必须逼自己。就比如，007打卡写文章一样，一开始，你可能会很不适应，会很难受，但是你必须先迈出一步，第二步还能跟着落下来。在我计划里，锻炼应该就是要跟打卡一样，一开始要强迫自己去空出时间，迈出第一步。然后不断的给自己暗示要坚持。或许这样才行。亦或者是找个人一起锻炼，因为自己本身主动性比较差，需要人带着走一段路。

写这篇文章的前一天又腹泻一整天，厕所来来往往二十多趟，我知道，我必须要开始行动了，以文明志，砥砺前行！