正襟危坐，就自然通透。

今天突然听到这个概念，突然心里一震，我……多久没有正襟危坐了？

现代家庭大部分都有沙发，软软的很舒服，一坐上去，巴不得来个标准的“葛优瘫”，而且一瘫就整个人放松下来了，没有思考，没有干正事，就这样虚度光阴。

不知道大家是不是也这样。

嗯……

优点会带来优点，

同理，缺点也会带来缺点！

很多时候，

糟糕的一天可能就是从一个葛优瘫开始的，

而美好的一天，可能就是从一个早起，跑步，锻炼，做早餐开始的。

所以，试着一个阶段内，只专心、努力实现一个目标，一件事情，这会让你愉悦轻松很多，更容易有好心情。

想着一大堆事情而焦虑，只会让你的行为越来越迷惑。

深有体会……

试着从每天的正襟危坐开始吧！

愿你天天都有无需理由的开心！

愿你明天是美好的一天！

晚安，好梦！