顿悟
突然想说说顿悟一事。以前从没觉得自己平凡的人生里会有“顿悟”这么高级的事,可到目前,两次的及时“悟”,让自己发现了“顿悟”的存在,也知道了它的重要性。每一次的顿悟,都让我如获新生。
第一次顿悟是在家门口的楼梯上。那是生完小孩后的近一年,因为突然有了孩子,家里又添了帮忙的父母,各种琐事轮番而来。无形中的焦虑让我总是有很多意见,在家里这里不顺眼,那里不顺心,以致于每天叨叨不断,惹人烦。家里氛围不是很好。
我是个不自信的人,因为不自信,我习惯反思,总会不停地去想自己和身边的人、事。于是,我发现了自己的不对劲,感觉有点向“怨妇”发展的倾向。在那一个下班回家的傍晚,在单元楼的楼梯间,我突然想,我为什么要唠叨?唠叨能改变什么?家里的人真的哪哪都不对吗?我就完美无缺吗?在我想明白并列举出自己的种种缺点之后,我果断地选择了闭嘴,用更和善友好的态度面对家里的人和事。
然后,家里的氛围一下就和谐多了。现在想来,那会儿的自己可能有点轻微的“产后抑郁”,只是自己并不知道。所幸我及时地进行了自我改变,让我能够回归本来的乐天模样。也避免了让家庭向不幸福滑去。
第二次顿悟就在前几天,因为网课,我和姑娘天天相处,近距离地观摩她的学习状态和过程,我发现了很多问题,就总想干预帮助,让她能够更好地学习。可是姑娘并不配合,即使学习上有问题,她也不愿意寻求我们的帮助,不愿意让我们介入她的学习。于是,我们因此发生了很多不愉快的对抗。我很焦虑痛苦,她很生气不满。我都快不知如何好好地和她相处了,家里随时会有火药味。
在又一次被气之后,我痛定思痛,躺在床上开始反思。
我这样做是为了什么?—帮助她学习。
我这样做有效果吗?她接受吗?—她很抗拒,效果微乎其微。
学习这件事最终由谁决定?—她自己。
如果她注定学习不好,未来的生活不那么无忧,我能做些什么?—让她现在能够在我们的羽翼下生活得开心一些,未来能帮一点是一点。
每个人都是独立的个体,每个人的路都是自己一步一步地走出来的,旁人可以帮忙却不能代替。那么我最多能在她需要且愿意接受的情况下给予她力所能及的帮助。那么,
我焦虑有什么好处呢?—没有,只能让亲子关系变得很差,让她以后回想起来要么只有痛苦,要么会理智地感谢。能理智感谢,说明她成为了价值观上的“成功者”。
董卿在回忆自己的童年时都是泪流满面,她现在确实理智上会感谢父亲对她的严厉,但内心更多的确是为那时的日子而难过。她是被严厉教育之后的成功者,那些不成功的呢?
我的姑娘一定能学习好吗?—不一定。我自己也不是内心坚定,为未来而执着拼搏的人,那么我为何要要求她必须这样呢?
她现在是初中,懵懂是正常的,贪玩是正常的,不考虑未来是正常的,我为何要用成年人的焦虑去“逼迫”她呢?最重要的,“逼迫”有用吗?—没有。
如此反思之后,我开始放下了,不再时刻监督她的学习,不再为她提出学习方案。只是会问问她有没有不懂的,需不需要帮助。只是会管一管她用手机时间,以免影响视力。在我不再紧跟之后,我明显觉得我和她都轻松了。我不再是她眼里焦虑找茬的妈妈,她不再是我眼里时刻准备炸毛的女儿,饭桌上我们也能和颜悦色地随意聊聊了。家庭氛围再次和谐起来。
我是个满身缺点的成年人,平凡人,那么我就不应该去强求别人要如何如何。而即使我满身缺点,十分平凡,但我这半生依旧生活得平安喜乐。那么,我的孩子,即使她当下有这样那样的不足,未来应该同样可以生活得平安喜乐。只要她身体健康,心里健康,认真地过自己的日子。
儿孙自有儿孙福,虽有推卸责任之嫌,却也是一句良言。尽力就可以了。未来不可知,我们能够做好的就是让家人们当下生活得愉快,感受到幸福。
谢谢反思,感谢顿悟,让我能够及时放过自己,解放家人。愿我们这三口之家一直和乐美好!