自律第74天 知行合一

今天是2020年2月11日  星期二 晴

早睡早起  起床6点半。午休半小时。就寝  22:30。

健康饮食  早饭  发面饼，白菜羊肉汤。中饭  一人在家，也不饿。下午3点多，煮了七八个汤圆，一块糯玉米。晚饭  又不饿了，陪赵先生喝了半碗大米粥。纯大米，熬出油，香浓醇厚，回味悠长。喝完半碗，还想喝，忍住了。吃了两小块蒸山药，两颗蒸红枣。

适度运动  步行3千多步。运动量不够。

阅读与写作  学习投资知识。

投资  开仓早了。知行不能合一。