周记16--要的是方法而非解释

我是坚持写复盘周记的桔子，这是我的2021年第16篇周记。用输出倒逼输入，让成长有迹可循。

一周收获总结：学会给方法而非解释

这周在参加一场法律顾问的沟通会，主要是针对近期遇到的一些工商投诉和品牌宣传问题的法律问题解答，大家一起交流培训的收获；突然其中一位产品负责人说：那些道理和理由大家都懂，我们花一个小时来参加不是要听这些问题的解释，要的是商讨如何站在专业角度给出的一些避免错失和方法。

他的这一席话让我联想到自己在日常工作和学习中也会常常犯的错误。习惯性的以为复盘找到问题的原因和解释出现的状况即可，而且却没能更进一步给出解决方法和措施。

如果长期出于解释阶段，虽然短期可以缓解复杂的内心情绪，然而长期来看它并不能解决问题。虽然一直在说提高行动力，如果没能给出具体的解决方法和措施，一切行动都只会徒增烦恼。

从即刻起，给自己的每日复盘定下一个标准，从反思问题出现的原因，到思考可能产生的关联反应，并且给出解决问题的方法和措施，然后在跟进结果进行二次复盘，周而复始。

成长本就是在不断磕磕碰碰的过程中不断变化成长，期待自己在这条路上持续向前。

本周目标回顾

✅1、每日微习惯的巩固

✅2、完成数据库的初步搭建

✅3、品牌运营第一阶段的工作流程制定

❌4、完成一篇读书笔记输出

✅5、完成一部影评的输出

总结分析：很遗憾有一项计划未完成，关于读书笔记。本周一本书没有彻底读完，关于对书中的很多思考还是比较片面，使得无法形成一篇完成的读书分享。列入待办清单，继续跟进。本周开始了一些新的思考尝试，例如每日思考总结，日清单的巩固；在具体执行中还是不够坚定，中间断跟几天，后续继续加强输出。

本周我都做了什么

1、完成简书的日更打卡

2、完成了B2C的数据库搭建

3、完成每日一万步的打卡

4、每日早起半小时的学习完成

5、开启日清单工具和每日思考总结打卡

6、阅读《当下的力量》

7、为家里置办花花草草

8、周末帮朋友梳理项目

本周成长复盘总结

较好的突破和成长：

1、开启日清单和每日思考总结计划。成长就是不断的摸索中不断的找到一些方法帮助自己变得更优秀。针对前期自己忙碌计划混乱的问题，开启了日清单方法，每天最重要的三件事，早晨梳理清楚后一天围绕这几项目标去开展；晚上回来针对今天一天的经历梳理总结，得出自己的思考结论。从而巩固自己对于生活的把控和目标的跟进。

2、花一点时间去热爱生活。这周为家里置办了一些花花草草，让家里更有生机一些了，在打理这些花草的过程中也是在梳理自己的生活状态。周末还陪朋友一起去逛街，购物，谈心，虽然牺牲了学习时间，但是在关系处理中开始走出过去自己孤立的状态，学会融入和感受生活中每一段关系所带来的美好。放下对自己的执念，相信自己可以改变。

遗憾的事

从上个月开启健康饮食后，体重就一直居高不下，眼看春去夏来，困扰不已。虽然日常也有锻炼，但是抵不过摄入的热量过多加上久坐的原因。马上复查后，开始制定健身计划，抵制诱惑。

一周回顾

身体

每天步行1万步，已经成为生活必须

下周调整：注意饮食，加强锻炼频率，要做个健康的活力女孩；

智力

阅读《当下的力量》

音频课《思维模型》部分

下周调整：月底前整理自己本月的学习内容和进度，趁着五一假期好好调整

情感

与朋友一起逛街，为家里置办花花草草，一起谈心

下周调整：每一份关系都值得用心对待，感受生活中的美好；

财富

持续定投，学会将理财思维运用到其他领域

下周调整：积累理财知识，每天学习5分钟

精神

持续日更，在反思复盘中成长

培养一项新技能，5月开启新体验

下周调整：保持日更，尝试新事物

第17周计划

1、每天一件小事的巩固

2、部门内的数据库分享和迭代

3、5月产品，品牌的活动规划和SOP制定

4、完成一篇读书笔记输出

5、4月的总结复盘和5月计划制定

写在最后

一转眼4月就这样结束了，仿佛3月结束就在昨天；

周末与朋友梳理沟通项目计划才觉得自己对于目标的进度太慢，急需加快脚步；

接下来，全力提速争取在第二季度迎来新的升级。