昨天跑了5公里

2019-05-04  本文已影响0人  李家铭先生

这是从4月7日开始的第12次夜跑,积累里程43.12公里!

昨天跑了5公里

今天跑了5公里!

昨天跑了5公里

每一次跑步都是一个目标的达成

今天前3公里很慢,后面2公里持续加速,最后1公里跑了5分26秒!

今天又为自己的寿命延长了4个小时!

赚啦!继续跑!

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