学吉他吧！

尤克里里和吉他的音质是不一样的，发出的声音的厚度也是不一样的，以前在我看来他俩没有什么区别，一个大一个小罢了。等你把他们都买回来，然后听一下他们的音质，哪怕你真正的没有学过之前，你也会发现他们是不一样的。

就像大提琴和小提琴的音质也是不一样的，小的时候条件有限，真的没有接触过这些高档的乐器，以前也不懂，他们到底能给我们带来什么艺术到底是什么精神世界，有那么重要吗？小的时候只觉得吃饱了穿暖了，把语文数学英语学好了就是对的，长大以后才发现根本就不对。

我们的心理世界还有我们的精神世界是非常重要的，如果他们一直处于匮乏的状态，一定会出现问题。大脑空空的，人遇到某些事情不知道怎么解决，他们能做的可能就像泼妇一样骂街或者撒泼打滚，痛哭流涕，他们无法控制自己的情绪，这是自己的问题。而艺术就是转移我们这些乱七八糟情绪的最美好的途径。

不管是学习一点素描还是学习一点吉他，学习一点尤克里里，学习一点小提琴，学习一点架子鼓，都可以充分的排解你的忧郁。还有在学习的这个过程中也是非常享受的，他会打开你不一样的视野。不要带着太强的功利心去学习，一定要怎么样，其实只要会只要你认真学了，只要你可以专注的提升你的注意力，这就是非常幸福的一个阶段。

还有也可以跳跳舞，不管是现代舞还是华尔兹，还是拉丁舞，不管是什么舞蹈，他可以让你的身姿更加挺拔，也可以让你四肢充分的活跃起来，不管你是办公室的还是其他的什么工作，因为我们长时间一个动作，身体一定非常的僵硬，上午可以让你不那么僵硬，灵魂也更加的丰盈。

不过我不怎么喜欢跳舞，也从来没有接触过。骨子里比较保守，因为他们有过分亲密的动作，我也有点接受不了。但是跳舞真的挺好的，尤其到了中年以后，生活中的压力太多了，完全可以去试一试这个排解的方式。

喜欢安静就去学画画吧，喜欢音乐就去学一些简单的乐器，尤克里里，吉他，钢琴。大提琴小提琴也可以的，也不用买非常高档的，普通的在拼多多上真的能买到。只为了陶冶一下自己的情操，让自己的灵魂休息一下，也不用太高的品质其实挺好的。

喜欢热闹的可以学一下架子鼓，架子鼓的声音也很治愈，当然你要考虑一下邻居的心脏。普通的架子鼓1000多块钱就可以到手也挺不错的，有的时候钢琴很贵，也可以买个电钢，电钢普通的也是几千块钱，都是我们能承受得了的。记得那些年非常的难过，我就是通过这些方式走出来的。

当然最治愈我的还是文字，看了很多的，书写了很多的字，记了很多的日记，写了很多的情绪日记。也是最省钱的一种了，挺好的。