2018-05-16

希望到我30岁的时候也能做到这些清单：

1.家庭放在首位。

2.戒酒能有助于身体健康。

3.经常跑步以及运动有益于身心健康。

4.保证心胸开阔。让爱自动来到你的身边，而不需要你自己去拼命寻找。

5.区分优秀的导师和老师。不断提升自己。

6.注意自己阅读的内容以及从中学习到的知识。不用多说，来源很重要。

7.每天列好待办事项清单。一旦完成了一个任务，就把它从清单上划掉。

8.对外界事物感性处理，这样身心都能得到平静。

9.我们身边大多数的事都是暂时性的，包括现在的思绪、天气、痛苦。在这些短暂的事情上，不要做出什么永久的决定。

10.用笔记录下每天的一切。这也许会花一些时间，但用笔宣泄自己的思绪，这可以帮你保持理智。

13.纠正自己的饮食习惯，远离疾病。

13.耐心地观察。争吵大多都是无济于事的。

14.每个月学习一项新的活动/技能。可以是画画、跳舞甚至是学习一门新语言。

16.朋友多是好事，但是要交一些能够接受真正的你的朋友。

17.快乐是一种心境，这需要你脱离物质世界进行思考。