疗愈写作

#写作第10天#修炼自己,解放自己

2020-02-19  本文已影响0人  小林向光

亲爱的,你今天情绪如何?

我今天过得还行,就是心里还是有点自弃因为还厚脸皮地住在我大堂哥家,我想过搬,比如搬到同乡的我姑姑家去,但我一想到要搬过去,就会想到旧事:在我还小的时候,大年初几有次傍晚后,奶奶遣我去姑姑她们家说什么事,我去了叫门 里面的人都不应,我后面重点反复敲了几次才开门,一开门就被她们骂得很惨,说大过年的这么叫门怎样怎样不好,当时我被凶到了,幼小的心灵很懵圈、受伤。一件小事记到了现在,主要是因为当时糟糕的感觉,回去我也不记得有没有和奶奶说这件事,可能没有,因为我不擅长讲述自己的伤痛,习惯了不去在乎那些事对自己产生的真正的情绪影响,好像‘忽视’它们才是坚强的孩子。但是事实就是我并不能真正地‘忽视’它们——那些从别人口中说出来的对我贬低、攻击性的、难听的话。

我的男朋友、伯母 、以及其他密友会说,别人说那是他们的事,我不要去听,不要往心里去就好了,包括书里也是这么说的。但是,现实哪有那么容易做到,至少对我来说不容易。你可以说我矮、说我不会打扮、说我不会做人、说我声音小、说我发型难看、说我一脸苦相、说我做事拖沓不麻利、说我这张脸不好看......这些都可以,因为它们都是客观存在的,所以请不要带上个人主观色彩去评判我这个人怎么样,比如不要说我傻、不要说我笨、不要说我没头脑、不要说我没志气、不要说我一无用处、不要当众呵我、不要背后数落我,emm,不知道要求是不是高了,但是这十几年这些就是我的糟糕记忆 挥之不去,以前小时候可能会在意更多,现在已经看轻放下了一些。

这么想来,还是有机会放下更多的,通过修炼自己.....

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