樊登老师新出了一本书，叫做《读懂一本书：樊登读书法》，用了两天时间，在上班的路上听完。他为什么出这本书，因为很多人问他怎么才能读懂一本书。我想，很多人在问这个问题的时候，其实是在问怎么才能通过阅读一本书就能产生立竿见影的效果，比如想创业，想致富，想变聪明，想变有能力。

读懂一本书

我们每天都太【忙】了，哪些忙是真的在创造生产力？哪些忙又是在浪费时间、无意义的消耗精力？很多时候，【忙】变成一个很好的理由，因为忙，就不用下班后去读书；因为忙，就不用周末去学习新的技能；因为忙，就不用每天锻炼身体。因为忙，我们总想着一步到位。

而我们内心深处其实都清楚：没有量变就不会产生质变。没有每一天的提升和改变，就不会有脱胎换骨的进步。

这本书给我很大的启发。

如何选择一本书

可以参考四个原则：TIPS。

T：Tools

代表工具，这本书会让你学到有用的工具吗？能够学了马上去实践吗？比如沟通的方法，写作的方法。

I：Ideas

代表理念，概念，想法。这本书有新的理念和想法吗？是带有创新性的吗？

P：Practicability

代表实用性。它能够给我们的生活和工作带来改变吗？

S：Science

代表科学性。这本书有科学的支撑，有详实的数据吗？

如果一本书能够经得起TIPS的考验，那么选择阅读它基本就是没错的。同时，在选书的时候，我们普通人也要关注趣味性，根据自己的喜好选择一些自己喜欢的书籍来阅读和欣赏。

如何买书

也是四个原则：

选对出版社

大的出版社、口碑好的出版机构，信誉保证会更佳，可以帮我们做选择时省去不少时间。有一些小型的新锐的出版机构也值得我们挖掘。

选对作者

作者的背景和口碑，以往的出书情况，也是我们选书的重要因素。

有靠谱的推荐人

很多时候买书不是自主的，身边总有一些爱读书的人给我们推荐好书。我们也常常会在微博、微信里看到一些大V推荐书单。推荐人对书籍的品位，决定了他们能否推荐合适的书。

选对内容

每个人的兴趣爱好不一样，我们在读一本书的时候，可以先看看序言和目录，再大概翻翻前几页的内容，如果对我们的口味，就可以买来深入阅读。也是在读了樊登老师的这本书之后，我才意识到自己的盲区，对于一些基础原理、科学性的书籍，也有必要去了解。在基础科学里，蕴含了很多解决方法，都适用于我们的工作和生活。

读不懂怎么办

读不懂先放放

当我们的理解力还不到的时候，读不懂是很正常的，那就先放放。不要自责，也不要跟自己较劲。理解力跟阅历是相关的，总需要一些岁月的沉淀。

多读书

理解力不够跟阅历有关，也跟阅读量有关。就像上学时候老师说的，多读几遍就懂了。当我们积累了足够多的阅读量，很多东西自然就融会贯通，理解力就跟着提升。所以，即使没有按照TIPS选书，只要有自己感兴趣的方向，也要多读。在多读的基础上，兼顾TIPS，拓展自己的边界，不断挑战自己的舒适圈。读多了，自然就懂了。

怎样读书更有效

反刍。不停的在书上划线，看上去好像很用功，其实效果往往不佳。真正有效的记住这本书的方法是，阅读的时候专心致志，读完之后合上书去回忆书里的内容，可以写下它的要点，也可以做一张思维导图。如果卡在某个地方，就打开书再看一看。每次卡住的时候，就是大脑被摩擦的过程，经过摩擦而产生的痛苦，会让我们对知识的记忆更深刻。樊登老师讲的这个大脑被摩擦的观点，让我印象尤其深刻。

不禁想到每次我们被老师和老板问住的时候，我们就会对那个知识点、工作节点印象最深，也会最努力的去记住和完成。这就是大脑被摩擦的过程。

如何快速理解一本书

找到这本书的使命

他说每一本书都有它的使命，要解决一个人生大问题。作者通过写作的方式跟读者沟通，要向读者讲明白自己要达成的使命是什么。他就需要方法。也就是每一个章节，排篇布局，这是这本书的树干。当我们能够快速的找到这本书的框架，找到提纲挈领的部分，就掌握了它的使命，也就明白了它要解决的问题是什么。

梳理论证过程和逻辑

找到骨架之后，还要看树干上的枝杈，也就是论证过程。作者是如何一步步论证自己的观点，做了哪些调查研究，他的逻辑是什么。找到作者的论证逻辑，对一本书的理解就八九不离十了。

可信赖的数据

有了树干和枝杈，还要有叶子。叶子就是数据、案例。可靠的数据，详实的案例，能让一本书更丰富，更有说服力。

当我们把这三个方面都理解了，一本书很容易就读懂了。

另外还有一些读懂一本书的细节，感兴趣的朋友可以自己去阅读这本书。

讲给别人听

最后，当我们读懂一本书，自己懂还不够，还要能够讲给别人听，让别人也能听懂。当我们做到把自己读过的书讲给别人听，让别人能听懂并且觉得好的时候，我就真正掌握了一本书。

这也很像我们做一场培训，我们要问问自己：

这次培训的使命是什么？要解决什么问题？
培训的结构、逻辑是如何设计的？
有没有详实的案例和数据支撑？
培训师有没有让学员的大脑被摩擦？

如果培训师能把这几个问题搞清楚，做到位，我想这样的培训一定会成功。