健身坚持日记

2021-11-03  本文已影响0人  新晋甜茶爱好者

本月健身又开始了。第一天加上跑步四十分钟,效果微乎其微。昨天没去,今天晚上继续坚持吧。另外饮食上仍要坚持,不可懈怠,大意放纵。

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