高血压的治疗和饮食 不想控制饮食行不行？

高血压一旦出现明显病症，常常是突发性心脏病、心力衰竭、中风等致命性疾病，好在倘若我们能重视高血压的治疗和饮食，血压是完全可以控制的，控制住了血压，就不会有相关危害。

占到高血压八成的原发性高血压的发生，与高钠低钾饮食、超重/肥胖、长期精神紧张等有关，改善不良生活方式和服用降压药是治疗高血压的主要方法，高血压的治疗和饮食相辅相成，缺一不可。然而对于大多数人来说，吃惯了厚味重味，改吃淡味，还要锻炼减肥，并非易事，有些高血压患者就要疑惑了，你说高血压的治疗和饮食缺一不可，可是既然吃降压药就能把血压控制住，干嘛还非得限制饮食呢？下面我们就详细说一说。

这主要有两方面原因，一个原因是不进行饮食等生活方式改变，血压确实不好降到正常。

临床上，我们发现有的患者高压（收缩压）经药物治疗控制到正常，但是低压（舒张压）控制不下来。这些患者多为中青年，舒张压升高与吸烟、饮酒、不健康的饮食等不良生活习惯以及交感神经兴奋有关。肥胖者尤其是年轻的肥胖者，更容易患舒张期高血压，如果不减肥，不控制饮食，舒张压很难降到正常。对于这些患者来讲，健康的生活方式尤为重要。

高血压的治疗和饮食不可忽视，还有一个重要原因是，即使降压药能够暂时控制住血压，但不良的饮食习惯造成的高血脂、高血糖也会损害全身的小血管，最终还是造成重要脏器心、脑、肾的严重损害，危害高血压的控制成果。这好比加高堤坝而没有堵住小管涌，迟早大坝还是要倾塌。

高血压患者需要理解的是，高血压的治疗和饮食，不是为了降血压而降血压，目标是为了减少脑卒中、心肌梗死等严重并发症的发生，中风之后非死即残，所以最终目的是为了获得更长的寿命，更好的生活质量。因此高血压的治疗和饮食二者同等重要，缺一不可。

高血压的治疗和饮食之治疗是相对简单的，高血压主要是化学药物治疗，在医生的指导下，坚持吃药就可以了，在降压药选择上，建议选择长效药，以便最大程度地降低血压随着血药浓度的改变而发生的波动，血压更平稳。

需要注意的是，请勿相信那些几个疗程就能治愈高血压的偏方，高血压的治疗不分疗程，需要终生服药，目前最好的药物也只能做到一天吃一次药，不能做到治愈，少吃一次药都有可能造成血压反弹引发脑中风而致命，所以一定要按时吃药，记不住的可以使用手机来定时提醒。选择一天一次的长效药还有一个好处就是能减少漏服药的情况，对高血压患者来说，不漏服药就是保证生命安全。

重视了高血压的治疗和饮食，做到了不漏服药，脑中风不幸还是发生了，怎么办？北京同仁堂安宫牛黄丸用于脑梗塞、脑溢血的急救具有悠久的历史，能在发生脑中风时做最大程度的补救，挽救脑细胞、降低死亡率、减轻后遗症，建议高血压患者作为家庭常备药，进一步提高意外发生后的生存率及生活质量。需要提醒高血压患者的是，北京同仁堂安宫牛黄丸作为急救药，服用时机是越早越好，脑中风前兆时服用最佳，所以高血压患者还需了解高血压常见并发症的前兆和表现，急救方法，药物服用方法，在此篇幅有限就不一一详述了。