2019年8月11日 星期天 天气晴

    今天早上我五点起床听早课。子栋老师重点给我们讲了，在家庭中要抢承担，抢付出少说，多听，多做。这就是我们为什么长了一张嘴，两个鼻孔，两只耳朵，两条腿，两只手的缘故。还讲了我们中国人喜欢吃软不吃硬的。所以攻克人的方法是来软的。来硬的解决不了问题。我们要来处下的，软的，柔和的，让的。来硬的会i两败俱伤。还指出家是讲爱的不是讲理的地方。我们要走上坡路，不要走下坡路。

继泥老师主要讲了她家乡夜晚的宁静，和天上繁星点点，深深体会心静的状态，给人以希望和美好。

今早上我带着孩子们去了附近的公园散步，看着有人在做操我也掺和着做了几节，感觉挺好，轻松，愉悦。每好的一天从听课和锻炼开始，真美好！