“定”的意义！

定，如寂静得流水；定，如行稳的船舶。

只有在定中，在心境平衡的状态下，才可能产生恰当的身语意，这样采取行动，才可能实现解决问题的目的。在情绪失衡时，所采取的行动，不可能是真正有建设性的行动，而只能是被感觉、情绪、习惯等所驱迫而盲目反应，不仅无助于问题的解决，更可能带来更多的问题，让自他陷入更大的烦恼和困惑。