《支持型沟通风格我修炼所得》L2-1/2023-03-06

经过《沟通风格》调查，我属于“支持型”沟通风格。

这种风格沉着稳重，平易近人，真诚温和。由于具有支持型沟通风格的人不喜欢变化，她有时看起来优柔寡断。大多数时候，她细致，友善，有耐心。由于她具备主动倾听的技巧，他人会认为她具有合作精神，值得信任与忠诚。她常常保持谦恭，更喜欢私下接受赞扬。她有耐心，是个慢性子，因此喜欢关系紧密、放松、没有压力的环境。她看重亲密关系，不喜欢与他人起冲突，但在需要时会发挥调解作用。

因为这样的测试结果，我实在是太开心了，为什么说测得支持型的沟通风格是修炼所得呢？我会从三个方面予以说明：

1、慢性子。“沟通风格评分指南”里提及支持型的人，有耐心、慢性子、感觉不太像我，我哪里会是慢性子呢，不用测感觉都像是直接型。直接型的人性子急，坚定果断，喜欢忙碌、高效、结构化的正规环境。感觉风风火火才像我，对吧？比如每次我搬家，都把自己累得要死，火急火燎得自己就能很快搬完，不像我老爸有计划有步骤按部就班的搬家整理。但的确这四种沟通风格中支持型我得分最高。我是怎么从急性子修炼到慢性子呢？我喜欢静坐冥想、书法弹琴，这些修身养性之法让我更喜欢慢生活的节奏。

2、善倾听。我最安心的那项描述是“由于她具备主动倾听的技巧，他人会认为她具有合作精神，值得信任与忠诚。” 我感觉自己无论是哪种风格都值得信任，但是主动倾听的技能的确在我做心理咨询师这份职业中修炼所得。我从2017年1月份开始了咨询师的生涯，经过了很长的时间，在一个小时的咨询过程中，总是想试图多说一些，仿佛更能帮助到对方一样，不断的复盘咨询笔记与报告，不断的与心理督导老师请教沟通，在这样的沟通风格中觉察到“空间”，我需要留有更多的心理空间给来访者，不是我要让她成长改变，而是她要用她自己的节奏与脚步成长，我就是那个陪着她见证她成长改变的咨询师。慢慢的经过上千个咨询小时的职业成长磨砺，我从主动性积极说服性的沟通风格修炼到现在的支持型善于倾听的风格，在与多人的工作中更具合作精神。

3、变化着。每种沟通风格都有其价值，完美的沟通风格并不存在。在某种沟通风格得分较高，说明你在很多情况下，能自如的运用此风格，但这并不表示你就一味运用此单一风格，我除了支持型测量分值最高，再就是主动型与分析型，能有变化真是太棒了，若是一成不变，感觉慢慢会成为性格的一部分的，能改变就是说现在测得的风格会为了我们主体而改变，不是太好了吗？。

以上，通过“慢性子、善倾听、变化着”阐述了沟通风格原来是我通过自身修炼所得哦。理解沟通风格偏好，其目的在于要以自己感觉舒服的方式与他人沟通。沟通风格并不是一成不变的，如有必要，调整行为，采纳新的风格，以适应实际情况、团队或个人。你是否也对你属于哪类沟通风格感兴趣呢？我把沟通风格测试表发到群里，会后你也可以试试，行动起来，伙伴们，跟我一起了解自己的沟通风格吧！