学习机器

（1）为什么在所有领域，关于why的知识，比how的知识更值钱？

1.why知识的数量少，更接近于本质，有更高的应用指导意义。why知识背后所代表的研究与工作是大量的。往往是行业顶尖的人有针对性的研究和工作成果的体现。

（2）请以瑜伽培训为例，说明如果你是做瑜伽连锁店的CEO，你需要的是哪些知识？如果你是做一名瑜伽老师，需要的又是哪些知识？

2.A：为什么人们需要做瑜伽，那些做瑜伽的人在追求其中的什么，瑜伽又为什么会对这些人且是产生帮助，主流的瑜伽有哪些，是什么原理部分真正在起作用。

B：如何教导初学者进行瑜伽，如何针对不同的人选择不同的方法和教导方式，掌握多种瑜伽的理论和方法。

（3）为什么以“人”为中心的学习方式，是对一个人的成长，速度最快，最有效的方式？

3.因为向人学习，第一你可以确定你找到的是行业里有成就的人，是有充分学习价值的，他的模式是经过市场验证的。第二，书籍上的东西虽然也有一些是大师级人物写的，但是由于形式所限，都经过调整和多次转述，实践性的信息不多，你看了之后还要在实践中慢慢体会其中理论。第三，言传身教，身教更胜一筹，看一个人怎么说不如看他怎么做，时间是检验真理的唯一标准，去学习他已经检验过的或者正在检验的东西，能够少走弯路。

（4）请在twitter上关注以上提到的所有人。

（5）请花2-3小时的时间，对其中两个人（general 大V）和（冥想大V）各选一个，的所有东西，进行全面的搜索，包括他的书籍，博客，播客，twitter以及其项目，并认真阅读其几篇文章和观看其视频，写下你的研究体验。

3.Antony Robbins

是一个白手起家的典型，成为成功学大师离不开他的资产，有资产才有发言权、有说服力，尤其是在成功学这件事情上。

一个实际+心理暗示 结合的理论结构，基于 神经语言学 进行身心互动，把“想做的”扩展开来，变成standard，变成你就是这种人。

主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》、《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等

Vishen Lakhiani

一个规模性的公司mind valley-not really a meditation company, but goal to push education forward

一个规模性的讲座交流会式活动A-fest

一个应用omvana

三套成型理论：

1，3 question to ask yourself-what experience do you want? what will you do to reach it? if you have everything you want, how will you contribute the world?

2，五阶思维模式——原人、questioning、realize it's changeable、天启、god mind-connect with the whole world

3，the theory of awesomeness——there are no reality,what you believe makes reality

即将出一本新书《consciousness engineering》

Andy Puddicombe

看着两人的东西，可以说理论上来讲完全没有开阔视野，同时也再一次让我体会到了中国的哲学之伟大。但是实践上来讲却让我大开眼界，尤其是vishen lakhiana。“原来这样也是可以的。”在一定阶段可以甚至试着照搬他们的做法，来在实践中体验，并且估计同时还能够取得一些实效。

（6） 请仿照这个学习机器笔记，对应你现阶段的工作岗位：技术/运营/市场/产品/内容，列出你需要在网上找到并学习的行业大V们，国内外最优秀的，都是谁？

4.Jon Kabat Zinn

Vishen Lakhiani

Andy Puddicombe

葛印卡

杨定一

张惠兰

网站：

how to meditate

UCLA health

Transcendental Meditation