冒名顶替综合征

“冒名顶替综合征”

这种症状用比较官方的说法就是：

个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就，但是其本人却认为这是不可能的，他们没有能力取得成功，感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。

简而言之，就是别人觉得我很厉害，但我自己不觉得；别人觉得自己 OK 的事情，我觉得是靠运气，而不是自己的天赋或能力。

而这种心理方面的“病症”，并不是只有普通人才有，就连爱因斯坦都有过。

对此又该如何“治疗”呢？网友给出了一些建议：

多多交流和分享

记住，没人是完美的

记录做过的事情

不要把别人想的太好，也不要把自己想的太糟

保持学习者心态

那么你是否或多或少也有这样的情况呢？