一觉到天亮

由于前段时间体力和睡眠的严重透支，回到家的这几天，睡眠质量特别好，每天晚上都是一觉到天亮。真是难得的睡眠质量！

不同的气候和生活环境真的可以改变许多生活习惯，尤其可以调节一些生理机能。这是我根据自己这几年的身体状况总结出来的。

一直以来，我的睡眠质量都不太好，但也没什么大的问题，所以平时也不太在意。能睡就睡，不能睡就“数星星”。

这次旅行，20来天，只有两个晚上是在同一家酒店度过的，其他的时间每天更换睡觉的地方，白天舟车劳顿 ，奔波于各景点，等回到酒店洗洗睡就是24点以后了。

新疆白天的时间特别长，凌晨5多就天亮了，有些地方甚至不到5点就天亮，晚上得到23:00左右才天黑。

气温变化也特别大，没有阳光照射的时候，气温只有十几度，有时还会更低，太阳一出来，气温迅速飙升，最高的时候得有三十多度，温差太大了。一开始，很不适应。

在外的这些日子，虽然睡眠时间不够，睡眠质量不好，但白天玩起来精神状态还是挺好的。也许，冥冥之中有一股力量在支撑着。整个行程，只有一天有两个团友偶有不适，但也很快就恢复了。

20天的旅程，打破了我们多数团友（只有一个团友西藏之旅23天的记录没有打破）的记录。

我们出发前的25天的行程计划得要调整了，在征得大家的意见后，一部分团友提前结束行程回到温暖的家。只有两位团友继续行程，不过，她们今天也打道回府了。

旅游，说白了就是从自己待腻的到别人待腻的地方去发呆——拿钱买辛苦，但人人都乐意。

没有家经历，何来体验。总之，这趟行程虽然辛苦，但也超值。见识了荒芜人烟，寸草不生的沙漠、也看到了一望无垠的草原、还有奇特的雅丹地貌……