最大的损耗

“最耗损人精力的从来不是什么脑力或体力活动，而是内心纠结的心理活动”，被这句话打动了，因为目前我就是被内心的纠结搞得心神不宁。

在每一个当下，都全情投入进去，让自己接受并投入到当下，才是最好的解决方案，也可以规避掉主体和客体矛盾带来的能量消耗。