《了不起的发光女孩》04:你的身材里藏着你的自律

01 你喜欢运动吗？你知道每一个胖女孩都是一个未被发现的宝藏吗？今天我来给你讲一个故事，关于发现宝藏的故事。

02 要知道，宝藏与现实之间的距离可以很短，也可以很长，实现它的方法很简单，其实就是坚持运动。

03 有这样一个女孩，她叫韦晓婷，她原本是一个很普通的有些胖的姑娘，体重最高峰时达到150斤，原本她也并不以为意，直到被男友抛弃，让她备受打击。

04 有时候，挫折并不全是坏事，它会反作用于我们的行为习惯，让我们下定决心重新找回自信。

05 韦晓婷就是这样，毅然决然地开始了自己的健身之路的。每个人都需要相信自己并善待自己，不要一直沉沦在过去的失望和自责中，只要开始改变，你的人生就会开启新的开挂模式。

06 开始只是改变的一部分，而长期的坚持才是改变成功的关键。我们在开启锻炼模式时，往往最开始的几天热情高涨，但随着时间的推移，最后的结果很可能会是不了了之。

07韦晓婷正是通过不断地磨砺和努力，熬过了如炼狱般的训练。最终取得了全国健美比赛（黄石站）的第一名。风雨之后一定会有彩虹。

08因为自律，晓婷收获了完美的身材，实现人生自由，也找到了自己的缘分。

09如果你也想有所改变，那就赶快行动起来吧，从微习惯开始就行，哪怕每天只做一个俯卧撑，假以时日，你的付出也会给你一个惊喜。

10.所以，别把时间花在羡慕和感慨上，勇敢去追逐自己的想要的身材，因为你的身材里正藏着你的自律。

晨星写于2022年8月21日