No546：2021-0222-耐心一些、踏实一些，一起慢慢积累

文：森林树

昨日在好友家一起度周末，一起吃过晚饭，开始闲话家常，聊到现在的休息状态时，我提到了春节共读的《高效休息法》和《好好吃饭》，我说这本书里面有机会听一听，里面的观点有异曲同工之处，都是教我们要活在当下、尽量让自己当天产生心流状态。

朋友表示，自己也看过这两本书，但是还是去年疫情期间，已经忘记了。

关于这一点也一直是她比较困惑的地方。

一直受我的影响，说要多看书、多读书、多听书，感觉自己听了一些、也看了一些，但是却都忘记了。有时候会有些怀疑，这样到底是不是有效果？

这个问题其实不是我第一次被问到，甚至我自己一开始也是有过这样的困惑的。

在慢慢的历程中，我发现了有趣的答案，而樊登老师在多次在讲书中也表达过关于这个问题的解答。

而刚好昨天看到一句话我也觉得可以非常好地回答这个问题，是杨振宁说的：知识往往在你不知不觉、似懂非懂中积累和丰富起来，不要害怕打破那种“按部就班”的常规。

有时候我们的改变是在积累到一定量之后才会呈现指数型的增长，或者才会呈现我们能感知到的明显的。

这个时候需要的是我们有长期主义精神，有延迟满足能力、耐心、蛰伏能力。不要忘了，这些能力恰恰是《贫穷的本质》里作者要求我们要学会的能力。

关于这个问题，想到胡适先生也回答过，他说：进一寸有进一寸的欢喜。

当我们付出一些，而后取得一些小小成就，要做的不是懊恼为什么没有每一分的付出都如约而至地回报回来，眼光更多地是要放在那些我们已经取得的小成就上，让这份欢喜成为我们拿下下一个里程碑的动力。

这个时候需要的是我们有活在当下的能力，有感知生活小确幸的能力。

小确幸是日本作家村上春树提出来的名字，就是为生活的小事情欢喜。

大多人的人生并不是惊天动地，或者很多厉害的人的人生其实也绝大部分是平凡朴实的，只是我们更多地记住了那些高光时刻。

而在很多无人知晓的的平凡日子里，我们有感知生活这份小欢喜的能力，那些一个一个小日子就会变得不一样，也开始在自己的世界里闪闪发光起来。

樊老师说，一本书，或者听樊登读书一年，如果其中哪怕只有一本书里的一句话，对你有一些影响，你因此有了一些小小的改变，这本书，这一年听的书，就算是值当了。

几十块钱，或者300多元一年听书，就买到了自己的一个正确的行为，这是难得的便宜又高回报的投资了。

结束时，朋友聊到自己弟弟比他要能坚持，几乎每天都能听30-60分钟书，把自己送给他的蓝牙耳机功能发挥到极致。

确实也感觉到弟弟这一两年的变化。

大概这就是身边人最好的印证。

不要担心、不要焦虑、耐心一些、踏实一些，一起慢慢积累，相信我们也能丰富起来。