黎明前的黑暗,最是难熬

2024-05-11  本文已影响0人  静瑜晓采

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先生送了我一个运动耳机,作为母亲节的礼物,我一看,是我喜欢的浅绿色,十分喜欢,当即戴上试了试,贴合耳朵,不会随意随意就掉了,比之前用的耳机好太多了,当即连运动都有了动力。

早晨,六点多爬起来,看着有些微微鼾声的小宝贝,给她盖好了毛毯,然后悄悄走出卧室。

前几日跑了十公里,腿有些酸疼,中间休息了一天,今天决定再跑十公里,不去突破自己,便永远只能呆在舒适区。

沿着乡间小路,伴着清晨的鸟鸣,整个人惬意而放松,奔跑着,连风都觉得带着丝丝缕缕的香甜。

本以为自己会觉得跑十公里会觉得艰难,可后面跑着跑着才发现,只要突破了自己,后面的也就没有那么难了。人啊,最重要的是敢于跳出舒适区,不断地让自己成长,变得强大。

我不断地调整着自己的呼吸,适合自己的节奏,一路跑下来,虽然有些疲惫,但整个身体已经适应了这个运动强度,丝毫没有觉得有不适感。

跑了一个多小时后,轻松达到了自己的十公里目标,而且速度比之前又有了进步!

生命在于运动,也在于不断突破自己,永远保持前进的动力!

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