Day22《亲子关系全面技巧》-自我价值决定孩子一生的成就

Part One：学习内容

什么是信念系统呢？

就是我们对人与事物的反应、做或不做某些事、内心的推动力等原动力都来自我们内心的一套信念、价值观和规条系统。了解自己的信念系统,并且掌握提升它的技巧,是塑造自我价值感的基础。

信念系统其实可以分为信念、价值和规条。简称为BVR。价值和规条同属信念,只不过是具有一些特别性质的信念而已。信念是事情应该是怎样的,是我们所确认的世界维持下去的法则(注意,是一个人脑子里所认知的世界,即主观的法则),是解释和支持行动变化或没有行动变化的理由,是这个世界种种关系的逻辑。

对很多人来说,信念也就等于真理——事情本来就应该是这样的。所以,信念是绝对的价值、是事情的意义和给一个人的好处——其中什么重要?可以给我些什么?可以为我做些什么？或者凭此我可以得到些什么?价值是做与不做任何事的原因,所以,推动一个人的方法必然是在他的价值上下工夫。

规条是事情的安排方式,也就是做法或行为准则。规条的存在,完全是为了取得事情中的价值和实现有关的一些信念。规条会涉及人、事、物的组织安排和活动,因此,有清晰的动词在其中。

自我价值决定一生成就

在一个人的人生中,他是一个怎样的人,也就是他的“身份”,决定了他的信念系统,也就决定了他能掌握一些什么样的能力、有怎样的行为和怎样支配他的环境中的一切事物。然而,“身份”从何而来,怎样建立出来?“身份”本身能否被分析而使我们能掌握其提升之道呢?孩子和成人,又能怎样把“身份”简单地改善呢?

身份是在个人方面最高的层次,就像一颗钻石。自我价值就是这个人最高、最重要的本质,就像这颗钻石的本体特质。钻石的多个面,向不同的方向反射出钻石的本体特质的光芒,就如一个人生活中的多个角色,都是这个人的自我价值的反射面。

自我价值是一个人“身份”的具体素质,决定了一个人所有的信念、价值和规条,因此包括它们的全部。在生活中的每一个角色里,符合该角色的信念、价值和规条会呈现出来,因此,在不同角色中的一个人或许会有不同的思想和行为模式,但是,总离不开这个人的自我价值范围。

自我价值决定一个人的一生成就,它也是今天社会里种种个人问题的根源。一个人已经拥有使自己人生成功和快乐所需的所有能力,如果一个人感到未能在每天、每一件事中体验这份成功和快乐,除了检讨是否没有在事情中做到“三赢”——我好、你好、世界好之外,还可以凭检讨和提升自我价值而有所改善。

一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。在儿童的阶段,身边的成人如何引导他去理解每一件事和如何做出反应的行为,决定这个人能否培养出足够的自我价值。简单地说,自我价值就是自信、自爱、自尊。

自信就是信赖自己具备所需要的能力。一个人对自己没有信心,就不能对别人有信心,别人对他也不会有信心。自爱就是爱护自己。一个人不爱自己,就不能爱别人,别人也不会爱他。自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己,就不能尊重别人,别人也不会尊重他。

如果一个心理健康的人会有100分的自我价值,内心的占80分,外表的占20分。因此,即使自信十足的人,仍会想穿得好看一点,希望有人赞美他。

但是一个在成长过程中未能建立出充分的自我价值的人,假如他的内心只有30分,他可能会有两种心态:

第一种是认为不能让别人知道他内心只有30分,故此不惜一切地维持“我有80分”的假象,例如不肯认错，事事争强,注重面子，坚持己见,不顾他人等。

第二种是知道自己不如人,处处退缩,怕承担责任,但又到处批评别人,希望凭此使他人减分,以至于与自己同等。自我价值不足的青少年会用种种方法寻找增加外表的分数,例如爱买名牌产品、崇拜歌星明星、标新立异、与素爱暴力滋事的人为伍和有种种出格行为等。这些征象,往往持续到成年。

反之,一个有足够自信、自爱和自尊的少年,会拒绝不良分子引诱他尝试吸毒。他会说:“我有如此强大的能力,能够做这么多的事,有这么多的方法去找到乐趣、满足,我不需要这些。何况我要保全自己的力量,争取别人对我的信任、爱护和尊重,因此这些事不值得我去做。”

认为自己的价值不足,潜意识就会不断地寻找侥幸、以少博多、不劳而获或者占便宣的机会。贪念、冒险、小器、妒忌、自私、见利忘义都是价值不足的表现。到处说人坏话、爱讨论花边新闻、爱捉弄别人、只说不做等,也都是价值不足的表现。

自我价值的确认,就是自信、自爱和自尊,而这三者是依循这个次序的:先建立起自信,才能建立自爱:有了自爱,才能建立自尊。自信是信赖自己的能力。能力带给一个人正面的价值,任何能带给自己很多价值的东西自己都会爱护它。有了对它爱护的心,才会尊重它的存在。

自我价值感如此重要，那父母应该怎么帮助孩子建立自我价值感呢？

孩子的自信总是不足,需要家长的支持和鼓励,在培养出孩子能力的同时,还能提升亲子关系,这才是最好的方法。所以,最正确的引导方式不是告诉孩子该怎样做,也不是撒手不管,而是跟孩子谈,引导孩子想出办法,鼓励孩子尝试,失败了支持孩子，检讨了再做，成功了给予孩子肯定,分享孩子的喜悦。这样,孩子才能发展出最好的自信。

所以,每当孩子带着问题来问家长该怎办时,家长最能够帮助孩子的回答是“你说呢”3个字。所以,聪明的家长不会解决孩子的问题,而只会引导孩子自己解决他的问题。

家长应该提供安全可靠安心的环境给孩子,让孩子把他本有的力量经过思考、尝试、修正,最终获得成功并得到肯定的过程,转变为能力,进而培养出自信。

Part Two: 学习思考 

家长最应该做的是给予孩子关注、爱和正确的引导，帮助孩子建立自信、自爱和自尊。