20180916 花猫读书（149）长寿养生报（1）

增强体质

坚持家务劳动

尽量不吃冒烟的食物

少油少盐

洗黑木耳时，在水里放上一些面粉，就能将木耳洗得特别干净。

黑木耳含铁量高，补气养血。

常吃大蒜可抵抗亚硝胺的污染。

常吃小米可抵抗噪音污染。

常吃海带可抵抗辐射污染。

让你更年轻的习惯：每天唱唱歌，闲时来个大采购，周末回归大自然。

保证七个晚上的连续的充足的睡眠。

很多人不是病死的，是吓死的。

我面对着如山的服装，只捡了几件爱穿的厨房用品，只留下了一套锅碗瓢盆书，挑了几本还值得看的，紫砂壶，挑了一把喝茶的，再带上身份证，医疗卡，户口本，当然还有银行卡足够了。

这位女患者原来是患了一种叫做寄生虫幻想症的精神疾病。怀疑或者周围人患上寄生虫狂想症。确定患者除误认为自己受到寄生虫感染外，无其他思想障碍。