自律第❶天（昨天）
2022-12-06 本文已影响0人
嗑个向日葵
任务完成度还行，但拖到晚上才完成任务，这个不太行。
记录：
✔以下是我固定任务：
【学习方面】
日语单词背了5个；
英语单词背了20个；
英语口语练了36分钟。
【锻炼方面】
身体拉伸坚持20分钟。
✔当日其他任务：
好像啥也没有，因为大创申请表填的都要改。
复盘：
固定任务是等到晚饭后才开始做起，直到洗澡睡觉前才完成，也做不了额外的任务，也会影响其他意外安排。
另外就是刚开始做的太少啦，不过先适应以下，后期会增加时间和内容，比如每天阅读20分钟之类的，积少成多，总比不做好！
坚持下去，我会变得更好！
