2021-10-04

        最近，因为一些比较大的事情，竟有了一点置之死地而后生的感觉，我的心境发生了一个比较大的变化：开始接受现实，断舍离一些人和事，发现自己真正在乎的人和事并且努力去经营。不满和焦虑就少了一些，自在从容多了一些，对自己和对他人都多了几分宽容。最近做有些事情的效率不太高，因为这些事情是我甄别出来的自己喜欢有一点重要但又不那么重要的事情，我一般有兴趣有时间的时候才去做。有些事情，我正在努力地做好，特别是教育教学技能地提高，这是职业更是事业，值得花更多地心思。当然，最重要的还是教养大宝和二宝，做好一个妈妈是我一定要倾尽全力做好的一件事，虽说是第一次做妈妈，但是我也是在不断地学习，希望不要让孩子失望。

        今天阅读的收获：

        1、改变混乱的人生，从扔东西开始。扔掉多余的东西，简化生活环境，让自己不被欲望控制，一切都会变得明朗起来。学会管理过度的欲望，自我节制，才能真正驾驭自我，对未来有长期的计划。

        2、对父母真正的爱应该是：尊重接纳，边界清晰，爱人爱己，利人利己，自我负责。

        3、心态越好，命运越好：养一颗清净心，凡事不多想；养一张富贵嘴，有话好好说；养一张和善脸，待人如春风。

        4、每天提升自我的8个习惯：每天坚持反省；每天坚持微笑；每天坚持早起；每天坚持早睡；每天坚持读书；每天坚持运动；每天保持好形象；每天保持好心态。

        我感觉自己在专业方面做得不够，读的书做的事比较少，明天坚持阅读公众号中关注的学科公众号文章和学习治疗教研群里的信息，并且写日志总结。今天睡得比较多，希望明天能少睡一点点。