简聊更年期

今天看到一篇讲更年期的文章，它说女生更年期因为激素影响身体会有很大变化。年龄通常在50-54岁。

潮热，盗汗，夜晚失眠。由于激素变化对心脏影响很大，更年期时雌激素水平显著下降，血管变得僵硬失去弹性，伴随着血压升高，心脏的压力会变大。

雌激素缺乏还影响胆固醇和血脂，高密度脂蛋白浓度减低，低密度脂蛋白升高，增加心脏疾病风险。

更年期期间也可能出现胰岛素抵抗的状态，所以还会有患糖尿病的风险，糖尿病与心脏疾病、中风又息息相关。

所以女生要警惕有一下症状时不能忽视：

1. 心悸

2.  呼吸急促 

3. 胸部压痛

4. 头疼

5. 头晕目眩或头昏

6. 下巴疼

7. 脚肿

8. 平躺困难