让孩子多走路
2023-09-17 本文已影响0人
木子悠悠
一位体操研究专家分享了他在智力比赛中担任节目主持时的经历。在这个比赛中,参赛者要在传动带上一边跑步一边答题。
根据他的观察,那些平时经常运动的参赛者,在逐渐掌握了跑步节奏后,答题的状态也会越来越好。
有研究表明,马拉松选手通常在跑出800米左右后头脑开始变得清晰,并开始考虑配速及比赛进度安排等事项。
据说这是因为在双脚开始活动之后人的呼吸会变得急促,大脑的供氧量也随之增多。
根据这个原理我们可以推导出一个结论:路走得越多,孩子的大脑就越活跃。
且不说走路可以给大脑提供充足的养分,光是考虑走路可以强壮身体这一点,家长也应该让孩子尽量多走路。
此外,经常让孩子在无拘无束的状态下自由行走,可以有效地促进孩子的个性发展。