高效能慢生活践行第1824天0218-2024

2024.2.18（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：正月初九 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.超市购物（卫生纸＆厨房纸＆金纺＆大料面）✔

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.带孩子们去三蛋家串，木宝没睡成觉。

2.单位发的彩虹鱼很鲜嫩，棒棒哒。

3.

反思

1.今天身体很疲惫。

2.

学习

1

2