☆身心梦想版制作

制作你的梦想版,让你梦想成真

2019-04-06  本文已影响0人  佳妈在人间

实现梦想的第一步是描述它,大声说出你的梦想!

1、描绘和说出你的梦想。朗达·拜恩在他风靡全球的《秘密》一书中说:描绘出你的心理蓝图,是实现你梦想的第一步。因为人的大脑有一种叫做“镜像神经元”的神经细胞,它的作用就是只要我们能看到好的榜样,看到鲜活的例子,就能获得激励。然后让自己通过不断的模仿学习,从而取得进步和成长。所以,通过制作梦想版,让梦想具象化和视觉化,让他能够随时随地出现在我们自己的视野里,不断激发我们大脑里镜像神经元细胞的作用,形成牢固的记忆,在不知不觉中触发我们采取行动,不断抓住重点,对繁杂事务形成选择,让我们有更多的时间、资源与可能性去实现图片上的梦想场景。而实现梦想的另外一条法则就是大声说出你的梦想。卡耐基曾经说过,一个人的成功,15%靠努力,85%靠人际关系。所以说出你的梦想让更多人知道,你就能获得更多的监督和帮助,梦想实现的可能性也就变得更大。因为不同的人不同的优势,处理不同事物的难度与资源不一样,可以低成本地相互协作,互相成就。

2、梦想板的内容从哪里来?梦想板的内容从你的梦想生态系统和人生卓越系统里来,可以从你密切关注的例如:健康、家庭、效能、财富、事业、旅游,社交,学习等等领域中来,以及从这些领域中派生而来。建议采取评分制,那些得分最高的项目,以及你已经爱上并且决定要继续强化的领域或者叫一定要实现的短期梦想,把他们集合起来,用图像化进行表达,这就是你的梦想版。加上你已经明确的卓越系统就更完美了。

初期的时候建议做一年期的梦想板,制作几年以后,可以扩展梦想版上的内容为包含短期,长期目标甚至人生蓝图。

3、制作梦想版的工具.PPT,手机拼图,剪纸拼画,手绘图等,都是用来设计梦想版的好用工具。

制作你的梦想版,让你梦想成真

人生第一张梦想版!

制作你的梦想版,让你梦想成真
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