活到100岁，能自理，不给儿女添麻烦，就是幸福。

今天看了一个视频，一位已100岁的老人，每天坚持出门散步运动。问他有什么长寿秘诀，老人回答:饮食荤素搭配，注意运动，保持好的心态。

虽然已经100岁了，老人仍每天坚持出门活动，主要是散步。问他感觉什么是幸福?他回答说:能运动，身体健康，能自理，不给儿女添麻烦，就是幸福啊！

联系自己，自从又有了二胎，还真是感觉累。人到中年，上有老，下有小。因为时间精力有限，照顾小的，就难免照顾不周老的，又必须把小的放在第一位，毕竟自己养的，还不能自理。老的已年老，体弱多病，也是不能忽视的年纪了。有时感觉照顾不周，亏欠太多。

自从有了二胎，感觉不管要几胎，真是要孩子应该早要就好。人到中年，首先体力精力就是个大问题。

人年轻的时候，常常不会去关注身体健康。到了中年，身体状况走下坡路了，一些健康问题也就慢慢出现了。这时开始注意身体了，也不算晚，但你必须有条件。像中年再要一个孩子，绝对是自己找累。

都说中年得子，累并快乐着。其实真是累，也真是快乐。累的时候，让你都无暇顾及休息，特别是身体不舒服，更是要坚持，因为没有人替你分担。

虽说两个人的孩子，一起齐心协力。其实当妈的更辛苦一些，当爸的一样不轻松。没有了自由应酬，连单位加班都不方便。孩子小，围着孩子转的生活，是单调的，是辛苦的，是无奈的，是一种套牢的累，看不见尽头的累。

生下来了，就得负责把他养大成人。供到大学毕业，至少20年。联系自己，就需奋斗到近70岁了。

有时也担心自己能活到那一天吗？嘴上和媳妇聊天时，还是互相打气，咱要使劲活啊，争取把二宝培养出来。这是一厢情愿吧！生死有命富贵在天，顺其自然吧。

不过，通过观看了这位100岁老人的交流心得。还是有所启发的，保持一个好的心态，应该是首要的吧！其他顺其自然吧。自己决定不了的，就何去必管那么多呢。

身体是革命本钱，不管对自己，对孩子，都是至关重要的。不管活到多少岁，不去麻烦孩子也是很重要的。联系自己，指望孩子，孩子有自己的事业、家庭，也都有身不由己的困难和苦衷的！

说到底，不管活到多少岁，还是应注意身体，有一个健康的身体，不麻烦儿女，才是硬道理啊。