也谈减肥

自从上了初中，当了专科老师，没有了班主任繁琐的工作，我快速的在两年内长了十多斤肉，从104斤长到了116斤。虽说看起来不是很胖，但穿上裙子就是觉得自己肚子有些大。本身也不是一个多么爱运动的人，在单位的锻炼也是有一天没一天的。就开始了漫长的减肥瘦身之路，为此也花费不少金钱和时间，但是效果一直也不是很理想。昨天在女儿提醒下我下载了一个keep，在上面找到了一个十分钟瘦身练习，今天刚进行到第二天，身上微微发汗。我在简书上的文章已经持续了100多天，希望这个锻炼身体也能够坚持下来。不仅仅是为了减肥也是为了锻炼，平时自己的运动量太少了。

加油！