12月语言打卡第九天

当你真正的开始……，之后

我最欣赏……

你可以先……然后……

不要太快……

      上个月的语言打卡，我更多的是看到。看到妹妹的变化，看到老公的变化，看到孩子的变化，看到这个团队的力量。这个月的打卡让我更深入地去了解自己，更真实地去落实所学知识。觉察能力也越来越强了，尤其是欧阳老师早课说到的两个字“转念”，让我印象深刻，触动最深。因为我当时就在想，对于，昨天发生的事情，我若是转念，我又会如何去对待呢？当你真正的开始刻意去学着转念，之后又会发生什么呢？尝试着去做吧。当一件事情发生，你有很多种态度去对待，就看你怎么看，你怎么想。不要太快去回应，我们可以先停顿一下，多想两秒钟。也许结果会完全不一样。你可以先在脑海中想象一下要是以前你会怎么想，学习之后你又会怎么想，然后你再开始说，你怎么说，说什么就取决于你怎么想。你知道嘛，我最欣赏你现在的清醒，还有你的执行力、学习力。你想要做的事，你都会去做好，而且你都在做你喜欢做的事。你会爱自己了，真好！