21天低脂纯素收获：这篇是妈妈写的

母亲节这天朋友圈被刷屏，女儿送的鲜花，衣服，儿子带母亲吃大餐。当妈妈的到这天心里都有个期盼。

我收到了闺女发来的一个莫名其妙的礼物—《21天低脂纯素》的邀请群。 

进群学习后，被徐嘉博士大爱所感动，老师们爱心的指导，因本人身体出现过两场大病，一个是类风湿，五年前又得了宫颈癌。由于身体出了问题，对养生方面很关注。本人不是纯素，只是不吃肉，蛋奶都吃。不吃肉的缘起，因看了两个视频，一个是倒挂的羊妈妈即将宰杀，羊宝宝垫起小腿吸允羊妈妈奶另一个是火锅涮蛙，底下是滚汤的油水，小蛙本能的蜷起小腿，挣扎着当时泪奔我们人类这些举动是因为我们比他们强大吗？

因不吃肉，所以多吃鸡蛋，炒菜多放油，感觉是弥补不吃肉对身体的亏欠，身体出现很多状况，身体超重，血压高、便秘、头懵，說话时气短，心烦意乱。尝试的用了4.5天时身体有很大变化，蔬果汁解决了几十年的便秘问题，因便秘问题寻找的无数的方法，早上的蔬果汁轻松解决了，血压平稳，头懵感觉消失了，不吃药，不打针，毫无副作用，哈 21天活动结束，得到意想不到的收获今后的生活方式，继续保持，非常欢喜。

我们50.60年代的人，那时是供应制，到过年时才会有肉吃，对吃肉补充营养的观念很难改变，现在我国的慢性病发病率不断增加，死亡率极高。对我们是一个警醒，尝试着新的科学养生方式，改变固有的生活习惯，会得到预想不到的效果。我经常比喻我们身体，例如茶桌上的玻璃杯，即将摔在地上之前，我们会有意识的往里面推一推，不然摔在地上粉碎，于事无补，当我们身体出现状况时，您是否观察的到。

毕竟生命不是茶杯，只有一次，为了自己，为了家人珍爱生命，从我做起！