应时而动,应季而变!
原创: 应时而动,应季而变!
(心情随笔).
清晨的天空依旧灰蒙。远眺,厚实的浓云笼罩在头顶,让人倍感压抑。
空气中弥漫的沙尘让很多人又自觉地带上了口罩,在粗重的呼吸声中大家都在期盼,期盼这个春天第一场春雨能早日到来!
北方的春天,风沙是常客。对此,当地人已习以为常。只不过,今日浮尘,明日扬沙的天气已持续了好一段时日,也不知何时才能彻底地散去?
偶尔,天空也会放晴那么一阵,但只是阳光偷偷的出来露一下脸,云层稍稍地散开来去。但过不了多久,又会恢复到原来那毫无生气的冰冷模样。
是的,虽说三月份已过去了大半,但风和日丽的好天气屈指可数,桃红柳绿的好风景久等不来,这与江南早已是盛春的美景差距的确太大!
或许,这差距间只是少了一场雨,一场淅沥通透的春雨而已。
一场春雨一场暖,树绿花开天蔚蓝。如果没有一场春雨的光顾,萌发的万物就得不到润泽。那么,春天的色彩也就无法变得丰富而饱满起来。
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就如一个人的心情,缺少了生活中的惊喜和期许,情绪自然也不能真正地高涨起来。一成不变的糟糕天气,不但影响到了人们的生活日常,也让自己的作息时间变得有些混乱不堪了。
说实话,这段时间我感觉自己的精气神有点萎靡不振。原因无他,是自己没有休息好。说得具体点,就是熬夜的时间有点多了。
虽然我知道,季节更迭会对人的身心健康产生不利影响,但这主要还在于你做了什么样的调整措施来应对。夜里休息不好,对第二天的工作和生活怎么会没有影响呢?!
之所以熬夜,主要是觉得深夜时分万籁俱寂,自己的心境能完全平静下来,无论是思考问题还是写点什么东西会更有灵感。于是,一厢情愿的天真就慢慢养成了这个不良的生活习惯!
现在想想,这很不划算啊!夜晚本就是要睡觉休息的。休息好,养足了精神人才会有健康,有了健康才能去做事情。反之,失去了健康就失去了一切,恐怕你所能做的只有去医院躺着受罪了!
还好,自己醒悟得并不算迟,调整一下作息时间应该很快就能缓过来。嗯,那就从现在做起,尽快地让自己重回那个生龙活虎的状态!
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人,有的时候很奇怪。有些事,明知是不好的生活习惯却还偏偏要去那样做,等到身体出现了小状况才会去注意,去调整。
说到底,还是个人的自律性不够,定力不够强!这怪不得别人!是的,早睡早起不该成为一句口号,应该身体力行才有价值!
冬去春来,白昼越来越长,黑夜越来越短。天人合一,讲究的是应时而动,应季而变。所以,是时候改变一下个人的生活状态了!
一年之计在于春,一天之计在于晨。春天,这是多么美好的一个字眼啊!无论它来得早来得晚,早晚它都会来到!
保有一份耐心,心存一缕阳光,我在期待不久后的春雨绵绵,柳绿花红!我更期待迎着朝阳的晨曦,漫步于林间,拥抱自天空洒下的那一道道灿烂,一缕缕温暖!(完).
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写于:2024、3、22. (正午&天空灰蒙).