黄芪搭配两物 气血双补 补气血食谱 黄芪的用法

黄芪搭配两物，气血双补。黄芪健脾补气，而当归补血活血，两者搭配在一起，能够气血双补，这就是金方当归补血汤。在这个基础上再加上点金的陈皮，因为补医药多少都会有点塞渍，容易导致中买。而陈皮能够健脾理气，使滋补药补而不滞，滋而不腻，更好地发挥补益的作用。一般我们黄芪用 20- 30 克，当归用 10- 15 克，陈皮 3 克到 6 克就可以了。养生食疗不能代替药物治疗，如果有身体不适，请及时就医。