外面没有别人，都是我自己;外面没有别的，都是爱

我现在记录的，是刚刚发生的一段殊胜的感悟。

刚刚回家的路上，我在念诵文殊菩萨的心咒。一遍遍的念诵，忽然我就领悟到我之前之所以会那么受伤，会那么的痛苦，就是因为，我在我自己和别人之间竖起了牢不可破的藩篱。

现在是时候拔除这些障碍了，我感悟到我和其他人无二无别。我们都是爱的化身。我们都是完美具足的灵魂。我们的灵魂本质就是爱。就是无条件的爱，没有其他。

就像此刻我感受着文殊菩萨对我无条件的爱一样。

这种强大的爱从我的头顶一直一直把我紧紧的笼罩住。这是一种光芒万丈的爱是一种温暖的爱，是一种能够直达我的每一个细胞，每一寸灵魂的爱。

我已经感动到泣不成声。更感动的是我终于看到我之前错在哪里。

我之前一直以为我要坚强我要强硬，我一直以为别人对我都是有限制的，别人对我是有要求的。我对他们是有防备的，有抵触的，甚至我认为外面的环境是不安全的。

为此，我把自己活成刺猬一样。我刺伤自己的同时也在刺伤别人，我以为这是在保护自己，我以为这样会让自己免于受伤。

现在我终于看自己的偏颇和错误。我在自己与外界之间树立了一道道屏障，让我和别人格格不入。我终于看到我的问题所在，也终于意识到我错在哪里。

这一切都源于现在我感受到的无条件的爱，是的，外面没有别的，都是爱。

今天、此刻、当下就是一道分水岭。

看到了就可以修正了，我把自己偏移的脚步修正回来，我把自己所有的能量都能用来好好爱我自己，补全曾经的创伤，疗愈曾经的苦痛，疗愈自己灵魂能量场和身体场域内的创伤印记。

我积聚力量移除我过往用力构建的藩篱，我正在把他们统统拔除掉，消融掉，清理掉，释放掉。

外面没有敌人，外面的都是我自己，我爱好了自己之后，一定会有更大的能量去爱别人，因为我们本就是一体的存在，我们无二无别，就如同长在同一个树干上的枝丫，又好似同一个手掌上的手指，只是因为我们各自的局限，我们彼此都看不到全貌，误以为自己是孤立的存在。真相就是我们都来自同一个源头，我们拥有一体的心灵，我们本为一。

感恩文殊师利菩萨摩诃萨！顶礼赞叹文殊师利菩萨摩诃萨！