觉察日记Day8

当我看见女儿写作业总是不能安静地坐那边写，而是左逛一圈右逛一圈，一会儿跑出来玩小狗，一会儿找弟弟玩，我感觉自己胸口有一股火气马上就要冲到头顶。

我心里升起的评判是：都是五年级的大孩子了，还是不能静下心来写作业，心就没在学习上，满脑袋都是玩。就这样想有个好成绩，怎么可能？作业不集中注意力写，每天都拖很晚。给了很多管理时间的建议和方法，从来不听。

我以往的习惯是看见这样的场景就立马火大，接下来开始指责，她开始反驳，然后我就越生气，最后就不想管她了也不想理她了。——要么指责要么放任不管。

我期待她能管理好自己每天的作业，主次分明，先把每天必须完成的作业按时间安排好，有更多的时间运动、看课外书和玩耍。

写到这我觉察到自己并没有每天陪她一起面对她的问题，站在了她的对立面。不理她让她感觉不到妈妈对她的爱，更多是我的冷暴力。

我选择接纳她是一个跟我性格类型完全不一样的孩子，她的学习方法也未必是安安静静坐那边写作业。我还是要向萧老师多请教她这种性格类型的孩子应该用什么样的方法才能支持到她学习。

我选择以后慢慢学着用能够让她感受到爱的方式跟她互动和交流，关系大于一切。

我选择慢慢放下期待，成绩好坏、完成作业都是她的事情，不是我的成绩和作业我不必那么看重。