【怎样学习营养学③采购高品质的食物和营养，身体自动会完成工作】林

【怎样学习营养学③采购高品质的食物和营养，身体自动会完成工作】林海峰主讲，邱礼芳记录编辑

那第二个事情是，所有的营养用不着你操心，进入人体之后，人体讲自动识别，自动运用，你唯一要做的，是采购，高品质的食物和营养，至于进到身体之后，它该去拿，该跟谁结婚，该跟谁结伴同游，该跟谁，合作形成鼻粘膜，肠粘膜，那是身体去管，你这辈子估计就搞不清楚，它是怎么去的。

呵呵，你很难搞清楚，一个钙，它为什么走，走，走，正好走到了，那个部位去形成骨头，你很难搞清楚，为什么你的手，破皮的时候，你的身体知道用哪些材料，才可以长出这个新皮，你很难搞清楚，在你破皮的那一瞬间，谁去指挥，止血，长出新的疤痕，长出新的皮，到底它是去哪里拿材料呢？那么又是怎么送过来呢？那么最后怎么就长出了一个新皮肤，这事情，你要研究很久很久，恐怕都很难明白，但是，有一个好处就是，你明不明白，反正你身体是明白的，对吗？

这个就是，我们学营养学最大的好处，即使你不懂医学，反正你身体比你懂，你呢，懂一点就是搞清楚采购，呵呵，知道，怎么采购。