《奇迹公式》：挑战30天内改变你的人生

非凡人生，始于每天在最重要的领域持续取得进步。

奇迹公式30天挑战包含6个步骤：

1.确定你的第一项使命

要确认你的使命，只要看看你所有的目标，问问自己这些目标中的哪一个能让我成为我想成为的人，去实现我生活中其他一切想要的？这个问题的答案就是你的使命。你要确保你已经考虑了你的价值观和对你来说最重要的东西，因为你的使命应该非常有意义。

然后你就可以确定一个具体、可衡量的奇迹了，它反映了你现在想要在人生中放大的价值，这将是你的第一项使命。

2.预先确定你的过程

让你的过程尽量简单可行，一次只做一件事通常是最好的。我们在收获每一个结果之前，都会经历一个过程，持续不断实现目标的关键是坚持你的过程，而不是在情感上依恋短期的结果。

3.安排时间诵读你的奇迹公式自我肯定，每天如此，绝不间断

只有通过坚持不懈的每天重复，我们的头脑才能向新的可能性开放。你不可能诵读一次至10次自我肯定，然后就指望着他改变你的思维。这就好比锻炼，需要长期坚持才能获得回报，它需要你每天去强化。

4.安排“使命时间”，并对其负责

非同常人的努力在于持之以恒，“使命时间”确保你在做其他事情之前，先把最重要的事情做好。

当你处在最佳状态，当你的精力和专注力处于巅峰时，一定要为你完成使命的过程安排好时间。

要仔细考虑这一步，确保你的时间安排是合理和一致的。

5.每天评估你的过程和进展

在前进的道路上，我们需要调整我们的过程或者反思我们的进步，这可以从一些问题开始：

在过去24小时，我取得的最大胜利是什么？

我有没有遵循我的过程？

我最大的改进空间是什么？

我在哪些事上可以采用不同的方式去做，或者做得更好？

我迄今为止学到的经验教训有哪些？

我需不需要改变或调整我的过程？

我可不可以接触某些人来寻求建议或反馈？

6.在完成每项使命后评估你的经历

在完成某个使命后，花时间反思可以利用的经验教训，问以下几个问题：

我是不是达到了我的目标？

有没有哪些事情我原本可以采取不同的方式去做或者做得更好？

我从这里学到了什么？

我将为我的下一个奇迹使命改变些什么？

每个人都有创造奇迹的能力，这些步骤可以让我们聚焦在这个能力上。