D90自我反思文

最近的我调整状态超级快

突破舒适圈是一件非常累的事，身心都会很疲惫

但是我可以用很快的速度调整到平和的心态

今天早上起床练了瑜伽课。然后还读了一个小时非常有趣的书，山本文绪我好喜欢她啊

还给自己炒了菜

对了还拍了健身视频

真棒。工作也是开心的一天啦