自我管理

如何活成你想要的样子(一)

2018-11-21  本文已影响278人  云朵Tang

01 你越是相信,你拥有的就会越多

我前段时间报了易仁永澄的线上训练营,是教你做目标管理的课程。

为什么去报这个课?大概是我近期为自己定了明年的目标后,开始思考了对于五年后或者十年后,甚至更长的时间,自己到底“怎么发展”“如何规划”这件事。

在报名之前,我其实是有疑问的。当然,我并不是怀疑这个目标管理有没有用,而是我很好奇,究竟要如何去执行年目标?

因为失败的经历不是没有过。以前,我们每年年初都会开好几轮研讨会,制定明年规划,写的非常详细,具体到每个月要做什么、行动步骤是什么、配套的宣传及推广活动是什么......可是一年过去了,能按计划执行60%已经是非常不错的了,前提是还不保证整体质量能按照预期所想。

那么,与一个团队的年目标相比,个人的人生目标——往后几十年的目标,是不是就更难执行了?

年目标无法达成的原因

永澄老师“霸气”地回复我们的疑虑:我自己有一个原则,我只讲那些我自己相信的东西。你相信年目标有用,你就按照它去做好了,因为终有一天你会发现,你越是相信,你拥有的就会越多。


这个课程分了好几个板块,目前我在学的还是第一个板块的工具应用。所以从今晚开始,我会连续更新我学到的工具及使用情况,如果有感兴趣的朋友,欢迎交流。

今天先分享第一个工具,人生跳跃蓝图。

02 状态启动:人生跳跃蓝图

人生跳跃蓝图,简称“人的一辈子”,就是将你的人生假设可以活到84岁,那么这一整张纸,就是你这“一辈子”的时间。

你的蓝图是什么样的?

如何使用呢?

01 找到你的年龄,然后把过去的时间全部划叉。

02 在剩余的“时间表格”找到三个点,分别是:在未来哪个时间点,你不用再为钱发愁?你会觉得已经过上了你想要的人生?或者你觉得已经完成了自我实现?想好后标记下来。

03 在每一行(七年时间里),要选一个时间点,写上你想要的生活。

在这个环节,我有一些感触。感受一,内心很激动,似是已经看到未来幸福生活的样子,无比憧憬和向往;感受二,很伤感,原来一生如此短暂,看似五年的时光,在纸上也只有短短10厘米的距离;感受三,以前只给自己定过日计划、月计划、年计划,但是从来没有给自己定过人生计划。这让我看到了生命的意义,和想要过好这一生的决定。

04  每七年定一个“主题”。据说以“七年”为单位,是因为李笑来写的那一本书《七年就是一辈子》的理念。比如有人要在36岁—42岁,这七年时间想要让公司转型,或者是成为国内最好的投资人等等。

填完后的感受

我觉得用这样更长的视角、更大的跨度来看待未来之后的好处是,我能更深切的感受——其实命运就掌握在自己手里。

那种笃定,让当下的我充满信心,我便知道,未来是一定可以达成的,这样的信念,也会使人突破当下难以逾越的障碍。

填完后的计划

珍惜时间。现在的我,正站在自己人生的1/3处,如何跑赢自己,跑赢竞争者,对时间的最大利用才是看我是否能创造奇迹的最重要一点。提高上班8小时的工作效率,不把工作带回家;用好下班后这个可以拉开人和人差距的“黄金时间”,看书,写作,练字;不放过早起后的一个半小时,阅读、瑜伽,静坐冥想......

找到“捷径”。未来的确是无法预知的,它允许我们用时间去“试错”,有人可以早早把握人生的命门,有人用了一辈子也过不了想要的生活。我觉得人生是有捷径的,也就是看你的选择、你用的方法能不能让你“事半功倍”。我相信只要你肯去找方法,缩短“试错”的时间,就一定可以更快速地掌舵人生。

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