我曾经以为,当我实现这个梦想后,我就可以幸福地生活了……

2022-01-24  本文已影响0人  拂尘记

听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第712篇原创文章,字数907,阅读大概需要3分钟

朋友找我聊天,语气中不乏失落,说前一阵工作不被认可,晋升的希望破灭,她不甘心,可是又只能接受现实。

“求而不得”的苦恼,相信很多人都有过。

我没说教,只说了我自己的经历。

8、9年前的我,一边拼命赚钱带孩子,一边努力学习考证,在一个个身心俱疲、失眠的夜晚,我都用拿证后的美好憧憬,当作“强心针”激励自己:

拿证了,我再也不用辛苦干活,再也不会捉襟见肘,活得一定没现在累,生活一定会充满甜蜜……像童话故事的结尾一样:从此过上幸福的生活……

……

7年前,我如愿以偿,可是,快乐并没有持续太久,新的生活,新的欲望、新的烦恼。

我发现,不管生活处于哪个阶段,都会有属于那个阶段的烦恼。

当我不开心时,我就会想,当年我曾经以为的幸福,为什么消失了呢?

有人求而不得,不开心;可我在某种程度上,已经求而有所得,为什么还是那么多烦恼?

想起《幸福课》里,沙哈尔教授提出过“快乐水平基准线”的概念,有研究表明,即使实现了梦寐以求的梦想,比如中彩票,平均经过6个月,所有人都会回到原来的生活状态。

人们感觉幸福与否,就跟他的这根“基准线”的高低密切相关,打个比喻,就像有的人笑点高,有的人笑点低。

生活的本质,唯一的确定就是不确定,幸福不是某些条件堆砌的结果,而是经历的过程,是心态,是一个人的认知、想法在情绪上的体现。

这就需要一个人的幸福思维力。

思维是一个人对这个世界的探索和发现,认知和思考。

思维力是他在工作、学习、生活中,“想”的过程,分析综合、总结归纳,对外部信息进行加工转化、寻求解决问题的能力。

比如,我们要怎样才能过得更快乐?

有人说,拥有很多财富、升职加薪、找到真正爱的人……

可仔细想一想,即使这些都实现了,就会真的幸福下去了吗?

继续一路,就会发现,幸福的钥匙是,我们的心里,对于幸福的考量,需要满足的条件。

价值观在前,知识在后;思维在前,行为在后;心态在前,幸福在后。

当然,在知道与做到,中间隔了思维力、行动力、持续力等各种能力,欢迎持续关注下一篇,提升上述能力的各种方法。

极简思维创新人

充满好奇心,探索新领域,

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路

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